散瘀消腫的食物 散瘀消腫的食療

大家生活中可能會少不了磕磕碰碰，就可能會去關(guān)注一些散瘀消腫的食物，其實散瘀消腫的食物在生活中也是非常多的，那么今天小編就來給大家分享一下有哪些散瘀消腫的食物呢？

散瘀消腫的食物

在醫(yī)學上洋蔥屬于性溫，歸肺、肝經(jīng)的食物，在我們的生活中也非常常見，洋蔥也是對人體有非常不錯的活血功能，同時降脂效果也是非常不錯的。另外，大家都知道蔥蒜辣素在洋蔥非常多，這種物質(zhì)是可以抗血小板的凝聚，而且對于外周血管的阻力以及血液的粘稠度都具有非常不錯的降低效果。

西紅柿也是一種不錯的散瘀消腫的食物，因為西紅柿中含有許多活血化瘀的物質(zhì)。比如果膠，可以有效降低人體體內(nèi)的膽固醇，還有豐富的黃酮素，具有很好的抗凝作用。另外，西紅柿籽粒周圍的黃色膠狀物質(zhì)中含有豐富的番茄因子，和洋蔥一樣都能防止血小板聚集，從而改善血液循環(huán)。

在醫(yī)院研究上冬瓜屬于味甘，性平的食物，也是非常常見的一種食物，可以散瘀消腫，其中它富含豐富的維他命B1及纖維素，有助于人體大腸蠕動，從而幫助體內(nèi)排清毒素。冬瓜是一種天然的利尿消腫劑，糖尿病患者出現(xiàn)水腫的話可以多吃些冬瓜。