肽是由兩個或多個氨基酸殘基通過肽鍵結(jié)合而成的生物大分子，具有多種生物活性和生理功能。肽的十大功效與作用如下：
肽的十大功效與作用圖解
1. 促進生長發(fā)育
肽是生長激素的前體，可以促進兒童的生長發(fā)育，增強體質(zhì)，提高免疫力。
2. 抗衰老
肽可以促進膠原蛋白的合成，增加皮膚彈性和緊致度，減少皺紋和色斑，具有抗衰老的作用。
3. 改善睡眠
肽可以促進腦內(nèi)多巴胺和5-羥色胺的合成，改善睡眠質(zhì)量，緩解失眠和焦慮等問題。
4. 降血壓
肽可以抑制血管緊張素轉(zhuǎn)化酶的活性，降低血管緊張素Ⅱ的水平，從而降低血壓。
5. 降血糖
肽可以促進胰島素的分泌和利用，降低血糖水平，改善糖尿病患者的癥狀。
6. 促進消化吸收
肽可以促進胃腸道的蠕動和分泌，增強消化吸收功能，緩解胃腸不適。
7. 增強免疫力
肽可以促進免疫細胞的增殖和活性，增強機體的免疫力，預(yù)防疾病。
8. 促進肌肉生長
肽可以促進肌肉蛋白的合成和肌肉細胞的增殖，增強肌肉力量和耐力，促進肌肉生長。
9. 減少疼痛
肽可以促進內(nèi)啡肽和腦啡肽的合成，緩解疼痛和不適。
10. 改善心血管功能
肽可以促進心肌細胞的代謝和功能，增強心臟收縮力和心輸出量，改善心血管功能。
肽具有多種生物活性和生理功能，可以在醫(yī)療、美容、保健等領(lǐng)域得到廣泛應(yīng)用。
