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熟地黃怎么吃最好 熟地黃怎么吃

發(fā)布時(shí)間：2019-09-10 19:28:21

在日常生活中我們都知道熟地黃這種藥材是非常好的，同時(shí)它也有非常多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，在日常生活中經(jīng)常食用的話，不僅有補(bǔ)血滋陰的效果，同時(shí)還可以起到補(bǔ)肝補(bǔ)腎的功效，那么在日常生活中是非常適合產(chǎn)后的媽媽們來(lái)滋補(bǔ)身體的。


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熟地黃怎么吃最好


1.那么其實(shí)在日常生活中，很多人都想知道熟地黃可以怎么吃，那么其實(shí)一般來(lái)說(shuō)在日常生活中可以制作熟地茶，那么其實(shí)首先我們準(zhǔn)備一些材料，比如說(shuō)熟地，黃麥冬，酸棗仁，還有其他的一些東西，我們把這些藥材放在紗布中，然后碾磨成粉，這樣的話我們把這個(gè)布包放入保溫杯中，然后用熱水沖泡，一般來(lái)說(shuō)沖泡20分鐘之后就可以使用了，那么一般來(lái)說(shuō)經(jīng)常喝的話，是可以有效的幫助我們的身體恢復(fù)健康的。


2.第2種吃法就是可以制作熟地黃鯽魚(yú)湯，那么其實(shí)熟地黃鯽魚(yú)湯也是有非常多的滋補(bǔ)效果，首先我們準(zhǔn)備一條鯽魚(yú)，準(zhǔn)備一些豬肉，然后再準(zhǔn)備其他的一些佐料，然后我們把鯽魚(yú)收拾干凈再準(zhǔn)備熟地黃，將洗干凈的鯽魚(yú)和熟地黃一同放入煲鍋中，然后放入切好的肉片，大火煮開(kāi)之后小火慢慢燉一個(gè)小時(shí)就可以了，最后我們撇掉湯中的血沫，加入一些調(diào)味料就可以食用了，是有非常好的滋補(bǔ)效果的。

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