健康知識百科> 大黃米熱量

大黃米熱量 大黃米的功效與作用

發(fā)布時間：2019-09-19 14:44:52

大黃米是一種營養(yǎng)價值非常高的食物，我們常吃的大黃米粽子中所用到的主要原料就是大黃米。大黃米的熱量也是很多朋友們非常關(guān)心的，在下文中我們將帶著大家了解一下大黃米熱量是多少。


大黃米熱???


大黃米熱量


克大黃米中含有356大卡的熱量，對于養(yǎng)生的朋友們來講在平時的時候需要適量食用大黃米。如果人們正在減肥，那么這類食物更是要慎重食用。大黃米功效多多，它能夠起到清熱潤肺的作用，而且它的潤滑通便效用非常好。很多女性朋友們在生完寶寶之后容易便秘，這種情況下人們合理的飲用大黃米做的粥水也能夠起到一定的緩解作用。大黃米在小兒鵝口瘡或者是燙傷的治療上同樣扮演著非常重要的角色。它的藥用價值和食療價值都是比較高的。


大黃米熱量是多少呢？從文章中可以看出100克大黃米中含有356大卡的熱量，它的清熱潤肺效用非常好，而且還能夠起到潤滑通便的作用。除此之外，它還能夠養(yǎng)陰補(bǔ)虛，人們合理飲用大黃米做的粥水也能夠起到通便的作用。需要特別注意的是如果人們腹瀉的情況非常嚴(yán)重，那么大家短時間內(nèi)盡量的不要接觸大黃米。

免責(zé)聲明：以上內(nèi)容僅供參考，若內(nèi)容與圖片有誤或侵權(quán)，請聯(lián)系我們更正或刪除。
減肥知識百科推薦
    哪些動作會增大斜方肌 五個動作練大你的斜方肌

    對于健身愛好者而言，打造飽滿、有力的斜方肌不僅能增強(qiáng)上半身的視覺沖擊力，還能提高日常活動及體育運(yùn)動中的穩(wěn)定性和功能性。以下將詳細(xì)介紹五個針對性動作，這些練習(xí)能有效刺激斜方肌生長，一起來看看。
    2024-04-16 03:31:33
    減肚子的8個動作 推薦減肚子肉最有效的八大動作

    當(dāng)前，大家更追求緊致平坦的腹部線條。但是，減肚子并非一蹴而就之事，它需要科學(xué)的飲食控制與有針對性的運(yùn)動相輔相成。下面跟著小編來看看瘦肚子練哪八個動作比較合適呢？
    2024-04-16 03:30:32
    盤點(diǎn)熱量最高的十大食物 十大易發(fā)胖食物

    如今，許多女性為了追求苗條的身材，都在不斷地嘗試減肥。但是，減肥并非易事，尤其在接觸到一些高熱量食物時，還會有增加體重的風(fēng)險。那么，在減肥過程中應(yīng)該避免哪些食物呢？下面將為您詳細(xì)介紹高熱量食物的排行。
    2023-12-18 08:30:05
    過勞肥七大癥狀 判斷下你是否是過勞肥

    隨著現(xiàn)代生活的快節(jié)奏和高壓力，過勞肥的問題越來越普遍。過勞肥是指由于長期過度勞累、缺乏運(yùn)動、飲食不規(guī)律等因素導(dǎo)致的肥胖現(xiàn)象。本文將詳細(xì)介紹過勞肥的七大癥狀，幫助你判斷自己是否患有過勞肥。
    2023-11-24 07:55:01
    吃減肥藥為什么不餓

    現(xiàn)在的社會，越來越多的人開始注重自己的身材和健康，而減肥成為了很多人的追求。為了達(dá)到減肥的目的，有些人選擇了吃減肥藥。但是，很多人都會有一個疑問，為什么吃減肥藥不會感到餓呢？  吃...
    2023-10-09 06:49:42
    減肥藥哪個牌子效果好

    如今，隨著人們生活水平的提高和生活方式的改變，肥胖問題已經(jīng)成為了一個全球性的難題。為了解決這個問題，市場上涌現(xiàn)出了各種各樣的減肥藥品，但是，減肥藥哪個牌子效果好呢？  減肥藥哪個牌...
    2023-10-09 06:25:39
    吃減肥藥為什么多喝水

    現(xiàn)在，越來越多的人開始意識到減肥的重要性，而吃減肥藥成為了一種常見的減肥方式。然而，很多人在吃減肥藥的時候都會被告知多喝水，這是為什么呢？  吃減肥藥為什么多喝水減肥藥通常會通過抑...
    2023-10-09 06:24:07
    九曲谷纖凈濕膏有什么作用 九曲谷纖凈濕膏有沒有副作用

    經(jīng)常久坐不運(yùn)動的情況會導(dǎo)致我們有大肚腩的問題，而且還會引起肥胖癥。這樣對身體健康是不利的，而且整個身材也會顯得臃腫，很多人會使用一些輔助產(chǎn)品去分解脂肪，減肥瘦身。這種九曲谷纖凈濕膏便是其中的一款。那么九曲谷纖凈濕膏有什么作用？九曲谷纖凈濕膏有沒有副作用呢？讓我們一起來了解一下~
    2023-08-27 13:10:57
    漫妙輕姿片有效果嗎 漫妙輕姿片和維生素B能減肥嗎

    在現(xiàn)代生活中，均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動往往面臨挑戰(zhàn)，而不少人都渴望擁有一個健康、苗條的身材。針對這一需求，市面上也推出不少的減肥產(chǎn)品，旨在為大家提供減肥的幫助。那么漫妙輕姿片有效果嗎？漫妙輕姿片和維生素B能減肥嗎？繼續(xù)來了解下~
    2023-08-24 13:38:44
    古方飽腹燃脂減肥膠囊安全嗎 古方飽腹燃脂減肥膠囊有用嗎

    不少女性朋友想要減肥瘦身，但是管不住嘴，邁不開腿，減肥道路上困難重重。為了幫助大家更好的減肥，市場上也有不少減肥產(chǎn)品推出，這款古方飽腹燃脂減肥膠囊就是其中的一款，那么古方飽腹燃脂減肥膠囊安全嗎？古方飽腹燃脂減肥膠囊有用嗎 ？感興趣的伙伴繼續(xù)來了解下~
    2023-02-23 14:23:55
    草本果蔬壓片糖果的作用與功效 草本果蔬壓片糖果減肥的副作用

    不少人因?yàn)榉逝謫栴}而困擾，為了擁有好的身材，平時也會借助一些減肥產(chǎn)品來輔助改善，這款草本果蔬壓片糖果針對腸胃消化不好，肥胖人士有不錯的效果。那么草本果蔬壓片糖果的作用與功效是什么？草本果蔬壓片糖果減肥的副作用是什么？帶著這兩個問題繼續(xù)來看看~
    2023-02-20 12:46:32
    云荷洛嬋傾姿片騙局 云荷洛嬋傾姿片會反彈么

    市場上有很多的減肥產(chǎn)品，大家面對它的功效作用也存在疑惑，是否真的能幫助人們達(dá)到好的療效，還是只是表明宣傳而已。這款云荷洛嬋傾姿片也是大家常用的輔助減肥產(chǎn)品，那么云荷洛嬋傾姿片騙局嗎？云荷洛嬋傾姿片會反彈么？我們來繼續(xù)了解下~
    2022-12-27 13:38:47
    健康本鋪白蕓豆消糖片有效果嗎 健康本鋪白蕓豆消糖片不適宜人群

    健康本鋪白蕓豆消糖片是一種營養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑，它針對腸胃不適，以及體質(zhì)肥胖人士有良好的效果，但是也有人沒有使用過，對于它的實(shí)際效果產(chǎn)生質(zhì)疑。那么這款健康本鋪白蕓豆消糖片有效果嗎？健康本鋪白蕓豆消糖片不適宜人群有哪些？下面小編會詳細(xì)為大家介紹。
    2022-12-23 13:14:30
    白蕓豆冬瓜荷葉茶能喝嗎 白蕓豆冬瓜荷葉茶拉肚子怎么回事

    在減肥產(chǎn)品中，白蕓豆是常見的，它是的作用抑制脂肪的吸收，幫助人們控制體重。這款白蕓豆冬瓜荷葉茶也甄選了這種經(jīng)典原料，那么這款白蕓豆冬瓜荷葉茶能喝嗎？白蕓豆冬瓜荷葉茶拉肚子怎么回事？帶著這兩個問題一起來了解下吧~
    2022-12-23 13:10:24
    肥胖紋激光可以去除嗎 肥胖紋激光多少錢

    有很多比較胖，或者是之前較胖成功減肥的人群，都容易出現(xiàn)肥胖紋的困擾，這種肥胖紋跟妊娠紋是非常相似的，想要去除并不簡單，那么肥胖紋激光可以去除嗎？多少錢呢？下面就一起來看看吧。
    2022-12-09 08:22:59
    時珍世家減脂片效果怎么樣 時珍世家減脂片飯前吃還是飯后吃

    隨著人們生活質(zhì)量的提高，在飲食上也越來越豐富，不少人臉上、肚腩以及腿上小肉越來越多，為了改善這種情況，需要控制飲食，減肥瘦身。市場上也有減肥輔助營養(yǎng)壓片糖果，這款時珍世家減脂片就是其中的一款。那么時珍世家減脂片效果怎么樣？時珍世家減脂片飯前吃還是飯后吃？我們來繼續(xù)來了解下~
    2022-12-05 13:44:06
    龍寶牌瘦輕松膠囊有效果嗎 龍寶牌瘦輕松膠囊有副作用嗎

    面對人們減肥需求增加，市場上也推出了各種各樣的產(chǎn)品來幫助人們減肥瘦身，像這種龍寶牌瘦輕松膠囊能促進(jìn)脂肪燃燒，幫助人們排毒。那么這種龍寶牌瘦輕松膠囊有效果嗎？龍寶牌瘦輕松膠囊有副作用嗎？我們繼續(xù)來了解下~
    2022-12-04 13:34:23
    身體出現(xiàn)4個癥狀說明你正在變瘦 哪些癥狀暗示你在變瘦

    在這個以瘦為美的時代，減肥話題一直是非常熱門的，會采用各種方式達(dá)到減肥瘦身的目的。在減肥期間，出現(xiàn)哪些癥狀說明你正在變瘦呢？下面一起看看身體出現(xiàn)4大癥狀暗示你正在變瘦吧。
    2022-11-25 09:20:27