奶和柿子能一起吃嗎 牛奶和柿子一起吃有什么情況

說(shuō)起牛奶和柿子本身，如果單獨(dú)食用對(duì)身體來(lái)講，還是有好處的。但最近有人提出奶和柿子能一起吃嗎這個(gè)話(huà)題，建議大家還是應(yīng)該分開(kāi)進(jìn)行食用，避免造成食物中的成分相沖突，影響到了體內(nèi)的健康吸收效果。

奶和柿子能一起吃嗎

柿子里面所含有的成分較為復(fù)雜，如果和牛奶一同服用，雖然不會(huì)出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象。但是值得關(guān)注的在于，在柿子里面所蘊(yùn)含的單寧以及維生素C的成分，很容易造成和牛奶之中的酪蛋白發(fā)生凝集和沉淀的現(xiàn)象。這樣一來(lái)作為胃腸不太好的朋友來(lái)說(shuō)，很容易引發(fā)胃痛甚至是造成胃腸炎的現(xiàn)象出現(xiàn)，從而出現(xiàn)了消化不良的情況。所以建議大家最好在吃完柿子之后，一個(gè)小時(shí)以?xún)?nèi)不要進(jìn)行牛奶的服用，等到柿子在腸胃之中做到真正的消化之后，再進(jìn)行服用，這樣從安全的角度來(lái)講還是更為適合的體現(xiàn)。

奶和柿子能一起吃嗎不推薦大家這樣選擇，很容易搭配在一起進(jìn)行服用之后，造成在飲食方面發(fā)生相沖的情況出現(xiàn)，從而影響到了日常的搭配情況，造成身體產(chǎn)生諸多不適的現(xiàn)象發(fā)生，誘發(fā)很多問(wèn)題產(chǎn)生。