?當(dāng)歸烏雞湯的功效作用與禁忌 ?當(dāng)歸烏雞湯有補(bǔ)血的功效

我們平常吃飯的時候除了要吃米飯配一些炒菜，很多人還可以要喝湯。飯前喝湯能夠讓人產(chǎn)生飽腹感，這樣就可以少吃一點(diǎn)主食，也就沒有容易讓人長胖。另外不同的湯有不同的營養(yǎng)，湯里面都是精華對我們的身體也是有很大的好處的。

當(dāng)歸烏雞湯的功效作用與禁忌

我們平常最常喝的就是西紅柿雞蛋湯還有紫菜蛋花湯什么的，這些做起來比較方便。另外還有些時候家里的長輩想要為大家補(bǔ)補(bǔ)身體就會燉一些比較費(fèi)時的雞湯，雞湯里面還會加入很多滋補(bǔ)的藥材，這樣營養(yǎng)更加全面。

相信大家都喝過當(dāng)歸烏雞湯，沒有喝過也聽說過，它以珍貴的烏雞作為原料，再加入名貴的藥材當(dāng)歸，既是湯也是滋養(yǎng)身體的補(bǔ)藥。當(dāng)歸烏雞湯有補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效和作用，當(dāng)歸味甜，有活血的功效，烏雞中含有的鐵元素又要比一般的雞中多，對我們血的再造功能也很有好處。

另外當(dāng)歸烏雞湯還可以美容養(yǎng)顏，烏雞肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，膠原蛋白和維生素A能夠幫助對抗衰老，對皮膚的新生功能也很好，能夠讓皮膚更加有光澤和彈性。但是當(dāng)歸烏雞湯不適合孕婦喝，因為它活血的功效可能會讓孕婦孕中出血影響胎兒。