皂角和桃膠有什么功效 皂角和桃膠有滋補功效

我們的大自然能夠培育各種各樣對我們身體有好處的食物，皂角米就是一種，皂角也叫作雪蓮子，它是一種高能量和高碳水化合物的食物，它可以大米一樣能夠讓人產(chǎn)生飽腹感，但是營養(yǎng)卻要比大米和其中主食全面很多。

皂角和桃膠有什么功效

皂角米是一個個小球狀的，透明的白色，看起來就十分富有彈性，吃起來更是Q彈香糯。皂角米最 常見的食用方法就是和桃膠放在一起來燉湯。

皂角桃膠是一道營養(yǎng)豐富的滋補甜湯，它不僅口味香甜，對我們的身體也有很大的滋補作用。皂角桃膠能夠養(yǎng)心通肺還能夠清肝明目，皂角米里面的氨基酸，維生素有清肝的功效，和桃膠在一起對我們的眼睛視力有很好的保護作用，有干眼癥的朋友更是適合吃。

另外皂角米是一種溫性食物，味辛，能夠活血，還可以幫助排瘀血。很適合有傷口流血或者經(jīng)歷過開刀手術(shù)失血過多的患者來食用。除此之外皂米桃膠最大的功效應(yīng)該就是美容養(yǎng)顏了，它能夠清腸道幫助排出體內(nèi)毒素，還可以補充膠原蛋白，讓皮膚看起來就有光澤和彈性。