腰果過敏怎么辦　　腰果過敏不要吃

腰果是我們平常經(jīng)常吃的一種堅(jiān)果，它不僅口感干脆營養(yǎng)價(jià)值更是豐富。腰果中含有豐富的維生素B1，它的含量僅次于芝麻和花生，能夠有效地消除疲勞還可以補(bǔ)充體力，非常適合非常用腦多的上班族。

腰果過敏怎么辦

腰果還有豐富的維生素A，有很好的抗氧化作用，能夠有效地抵抗皮膚氧化，讓我們的肌膚看起來更加富有光澤和彈性。

感冒的時(shí)候也可以吃腰果，因?yàn)檠袧櫡戊钐档墓π?，能夠幫助因感冒引起的這些不良癥狀。還有哺乳期的婦女如果乳汁不足的話也可以嘗試多吃一些腰果，因?yàn)檠写龠M(jìn)乳汁分泌的功效。

腰果對(duì)我們?nèi)梭w的好處真的非常多，基本對(duì)各方面都有一定用處，雖然腰果營養(yǎng)價(jià)值豐富，但是還有很多人是不適合吃腰果的，比如對(duì)腰果過敏的人。引起腰果過敏的過敏原有很多，比如腰果里的蛋白質(zhì)和鋅元素，小孩子腰果過敏的話可能會(huì)引起胃痙攣或者嘔吐，還有一些人會(huì)皮膚泛紅伴隨著瘙癢。我們最好是去醫(yī)院查一下致敏源，然后聽取醫(yī)生的意見，吃抗過敏的藥或者吊水。以后就不要再吃腰果和會(huì)過敏的食物了。