舌苔厚黃濕熱怎么調(diào)理 舌苔厚黃是怎么回事

舌苔厚黃是不正常的表現(xiàn)，濕熱是比較常見的，舌苔厚黃濕熱需要及時(shí)的調(diào)理，人體消化功能如果不好就可能出現(xiàn)舌苔厚黃濕熱的表現(xiàn)，很多患者朋友準(zhǔn)備調(diào)理舌苔厚黃濕熱的情況，舌苔厚黃濕熱怎么調(diào)理？

舌苔厚黃濕熱怎么調(diào)理

出現(xiàn)舌苔厚黃濕熱的話可以多吃一些粗纖維的食物改善，可以多吃蔬菜，水果類補(bǔ)充各種維生素可以改善濕熱的表現(xiàn)。濕熱為熱證，就是胃熱的表現(xiàn)。如果舌苔薄，黃厚，出現(xiàn)干燥的表現(xiàn)就是因?yàn)槔餆崾⒃斐?，是津液受損的表現(xiàn)。

舌苔黃如果厚，膩就可能是因?yàn)樘禑嵩斐傻模€可能是因?yàn)槭撤e或者濕熱內(nèi)蘊(yùn)引起的。舌苔黃滑，潤(rùn)的話通常是因?yàn)殛柼摰陌Y狀，飲食方面補(bǔ)充各種維生素，吃柚子，西瓜，雪梨等水果，患者平時(shí)不要熬夜，早睡早起，堅(jiān)持鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如果胃腸功能出現(xiàn)了障礙也可能出現(xiàn)舌苔發(fā)黃，平時(shí)吃一些可以調(diào)理脾胃的食物比較好。

以上就是舌苔厚黃濕熱怎么調(diào)理的介紹。舌苔厚黃濕熱患者平時(shí)要保持良好心情，飲食方面要以清淡為主。不吃刺激的食物，不喝酒，平時(shí)多喝溫開水，勞逸結(jié)合，患者平時(shí)不要熬夜。