飲酒傷身是人人皆知的道理,但是工作一族卻沒這么灑脫,平常需要應(yīng)酬,尤其是業(yè)務(wù)員,或公司的高層領(lǐng)導(dǎo),到了年末總少不了到酒局轉(zhuǎn)悠,可是不勝酒力的人,喝醉酒后頭暈該怎么辦?
喝醉酒后頭暈該怎么辦
首先要明白,喝酒前應(yīng)該給自己墊墊肚子,避免空腹喝酒,否則會(huì)傷胃,頭暈與頭痛,假如喝酒后出現(xiàn)了不良反應(yīng),如頭痛頭暈,家中應(yīng)該常備蜂蜜,用蜂蜜兌水,能夠有效的解除酒精作用,同時(shí)養(yǎng)護(hù)胃部,避免反酸,喝完之后就好好休息,醉酒之后的人要多補(bǔ)充維生素,例如吃一些味道甜美的水果,也有解酒的作用,家里有條件的,可以將西瓜,西紅柿打成水果汁,不僅能夠中和酒精,還能夠幫助排出尿液,代謝酒精。
牛奶可以醒酒是很多人都懂得生活小常識(shí),知道自己有酒局,就在喝酒之前喝下一些酸奶或牛奶,先做好養(yǎng)胃護(hù)胃的工作,回家后出現(xiàn)了酒精反應(yīng),要在睡前喝一杯牛奶,當(dāng)然,如果家里什么都沒有,調(diào)味品中的白糖也可以用來兌水,幫助解除酒精作用,對(duì)于酒后頭痛的人更是有效,喝醉酒后頭暈該怎么辦?辦法有千千萬萬,只要早早預(yù)防都沒問題。