健康知識百科> 脾氣變得易怒什么原因

脾氣變得易怒什么原因 脾氣變得易怒怎么辦

發(fā)布時間：2019-10-20 14:50:26

每個人的性格不同，雖然有的人天生脾氣比較暴躁，但仍然是有控制情緒能力的。而如果一個平時性情比較穩(wěn)定的人，突然變得暴躁易怒，就有必要懷疑是健康方面的問題了。脾氣變得易怒什么原因？


脾氣變得易怒什么原因


脾氣變得易怒什么原因

脾氣變差，首先需要考慮激素方面的原因，例如中年人在經(jīng)歷更年期的時候，往往就會暴躁易怒，這是因為體內(nèi)的激素水平下降，從而引發(fā)性格上的變化。這其實也是衰老過程當(dāng)中難以避免的一個情況，可以通過自我調(diào)節(jié)來控制，也可以配合保健品或者藥品來調(diào)節(jié)情緒。而另外一個很有可能的原因就是情緒方面的壓力，如果一個人在工作或者生活當(dāng)中長期承受巨大的壓力，就會讓精神方面的承受能力變得很差，進(jìn)而在社交當(dāng)中表現(xiàn)出易怒的情緒。而想要改變這種巨變，就需要設(shè)法調(diào)整自己的生活，擺脫壓力，這樣才能讓自己真正好起來。


關(guān)于脾氣變得易怒什么原因，以上分析的是可能存在的情況。另外還有一些人是由于心理或者精神方面的疾病，如果比較嚴(yán)重的話，就需要通過藥物來治療了，如今這方面的藥物已經(jīng)非常安全，并且也不會造成依賴性。

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