葛根有什么功效和作用 葛根功效與作用及禁忌

“北有人參，南有葛根”。作為一味中藥，葛根對(duì)保健有很多的好處。那么，葛根有什么功效和作用可以學(xué)習(xí)一下，讓更多的朋友了解葛根的好處，充分利用葛根的功效與作用。

葛根有什么功效和作用

從中醫(yī)的角度來講，葛根味道甘微辛、性涼，發(fā)表解肌、解熱生津、健脾止瀉之功效。從現(xiàn)代藥理學(xué)角度來講，葛根中的葛根素，對(duì)人體的心肌代謝起到很好的作用。利于擴(kuò)張血管、降低血管阻力、改善血液循環(huán)。其中葛根素還有助于平穩(wěn)血糖，防治“三高”。從美容角度來講，葛根還具有美容養(yǎng)顏的功效。服用葛根利于提高人們的抵抗力，增強(qiáng)肌膚的抗損傷能力。對(duì)于中年、絕經(jīng)后的女性來說，葛根內(nèi)的黃銅可以有效調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌，起到養(yǎng)顏保健的效果。同時(shí)，葛根中提取物有助于治療學(xué)習(xí)記憶障礙。相關(guān)研究證明，對(duì)于老年性癡呆以及記憶力等，具有很好的療效。

在了解了葛根有什么功效和作用之后，可以根據(jù)自身實(shí)際情況，選擇葛根來調(diào)理自己的身體。不過，在服用葛根的時(shí)候一定要注意用量，經(jīng)期、孕期的女性最好不要服用。