在我的日常生活中,需要很多的物質(zhì)來促進(jìn)我們身體的正常發(fā)育,其中益生菌的功效和作用大家都比較清楚,很多人都會(huì)購買益生菌補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),那么嬰兒益生菌什么時(shí)候吃最好呢?下面就和我一起來看一下吧。
嬰兒益生菌什么時(shí)候吃最好
1.一般來說,益生菌早上的補(bǔ)充效果最好。可以選擇早餐前,或者是在吃飯的同時(shí)服用,但注意沖調(diào)的溫度不能高于37攝氏度,如果寶寶的消化不好的話,補(bǔ)充益生菌可以產(chǎn)生有機(jī)酸,消化類乳酸和合成維生素可以幫助我們消化吸收,改善腸胃功能。
2.而且益生菌不是藥品,不是生病了才服用。寶寶從出生開始就可以服用,一般來說,六個(gè)月以內(nèi)的寶寶,每?jī)商旆靡淮碌揭粴q的寶寶,每天可以服用一袋1到3歲的寶寶,每天可以服用1到2袋,對(duì)于服用時(shí)間來說,可以寶寶在吃飯前,或者是吃飯的時(shí)候吃效果最好,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候我們胃酸的酸度比較低,有利于益生菌順利道腸道定植。而且注意的水溫也是要37攝氏度左右,如果水溫過高,會(huì)損害益生菌的生長(zhǎng),這樣的話吃了的話也就沒有什么效果。