喝酒前吃什么 吃什么保護腸胃

喝酒前吃什么比較好呢？在外應酬難免要喝酒，那么怎么樣才不容易，最不容易傷害腸胃呢，我們就來了解一下有什么比較好的食物，對腸胃解酒效果比較好吧。

喝酒前吃什么

喝酒之前可以吃一些豆制品，因為豆制品可以去消耗酒精，減少酒精對胃部的損害，喝酒之前適當?shù)某砸恍┒怪破?，可以幫助身體提高分解酒精的能力，而且不容易被喝醉，另外，喝酒之前吃一些黃豆，可以利用黃豆當中的蛋白質來消耗酒精，減少身體當中酒精的含量，不容易喝醉。

喝酒之前也可以吃一些面食，因為面食非常的松軟，而且特別容易消化，喝酒之前讓腸胃當中有一些食物比較容易消化，一方面可以去防止酒精對腸胃空腹造成的傷害，而且在另一方面，面條比較容易消化，對于腸道來說并不會產生太大的壓力哦。

如果說在喝酒的時候，適當?shù)某砸恍﹦游锏母闻K，也會使得人不容易醉，因為動物肝臟中含有的B族維生素是非常多的，可以保護肝臟，尤其是像豬肝這種食物可以使得人體當中的酒精分解加快，使人不容易喝醉哦。

喝酒前吃什么呢，其實這些食物都可以吃，而且說在喝酒之前多吃一些食物，可以預防腸胃黏膜受刺激，也可以更好地保護腸胃。