蛋白質(zhì)粉會升高血糖嗎 高血糖病人可以吃蛋白粉嗎

現(xiàn)在的人們生活水平提高了不少，但是卻增加了患有高血脂和高血糖等這些疾病的風(fēng)險(xiǎn)，想要控制的話就要注意日常的飲食問題了，那么蛋白質(zhì)粉會升高血糖嗎？高血糖的病人可以吃蛋白粉嗎？關(guān)于這些問題下面就一起來看看吧。

蛋白質(zhì)粉會升高血糖嗎

在吃了蛋白質(zhì)粉之后，可能也會造成血糖升高的問題，因?yàn)閹缀跛械氖澄镏灰秤弥螅紩猩哐堑淖饔?，只不過不同的食物升高血糖的標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的。而只要食物的血糖活動(dòng)指數(shù)不太高，在正常的控制范圍中的話，并且積極的進(jìn)行降糖處理，那么一般不會產(chǎn)生較大的影響。

高血糖病人可以吃蛋白粉嗎

高血糖的病人是可以適當(dāng)吃一些蛋白質(zhì)粉的，因?yàn)槎鄶?shù)蛋白質(zhì)粉中是不含糖的，適量吃一般不會有太大的影響。但是也要注意蛋白質(zhì)粉分為很多的類型，其中有植物蛋白粉，還有乳清蛋白粉。如果是植物蛋白粉的話，一般是從大豆中所提取出來的，而乳清蛋白則是從乳制品中所提取出來的，如果血糖過高并且合并有糖尿病和腎病的話，出現(xiàn)腎臟損傷，則是不建議吃植物蛋白粉的。

在上述的文章內(nèi)容中，主要就是針對于蛋白質(zhì)粉是否可以升高血糖，以及出現(xiàn)了高血糖問題的人群是否能夠吃蛋白粉的問題，為大家做了介紹?？梢钥闯?，蛋白粉會升高血糖，但是患有高血糖的人，還是可以適量吃蛋白質(zhì)粉的，因?yàn)槠渲惺菦]有糖類物質(zhì)添加的，但是也要選擇正規(guī)品牌出產(chǎn)的，并且也要結(jié)合自身的情況。