咳嗽吃什么水果止咳 止咳水果

生活中常常能夠見到許多疾病癥狀，而咳嗽是日常生活除了感冒、發(fā)燒等疾病最為常見的疾病之一，大概所有的人都曾經(jīng)有過(guò)咳嗽的經(jīng)歷。而對(duì)于咳嗽來(lái)說(shuō)，除了使用藥物治療外，還可以利用飲食來(lái)調(diào)理咳嗽的癥狀。

咳嗽吃什么水果止咳

咳嗽本身對(duì)人體無(wú)嚴(yán)重傷害，但是一旦咳嗽不止，治療起來(lái)就十分困難，有一些頑固類型的咳嗽，會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。生活中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)多數(shù)來(lái)自一日三餐和日常水果攝入，所以想要止咳的話攝入水果種類也很重要。那么當(dāng)我們咳嗽時(shí)，我們應(yīng)該攝入什么水果來(lái)止咳呢？

1、梨子

梨是民間眾所周知的止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。梨子的攝入能夠緩解喉嚨因咳嗽產(chǎn)生的不適癥狀，減少因咳嗽引發(fā)的其他疾病。

2、蘋果

蘋果有潤(rùn)肺止咳的成效，而且對(duì)治療喉嚨沙啞、防止咳嗽有效果。蘋果還可以美白肌膚、清潔牙齒，功效很多。

3、杏

杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。

4、葡萄

葡萄具有益氣血，補(bǔ)肝腎，利尿以及生津解渴的功效。

5、柑橘

柑橘富含維生素C以及水分，具有利尿，止咳潤(rùn)肺和化痰的功效，對(duì)于肺癆咳嗽、肺熱咳嗽、多痰咳嗽或者虛弱患者治療效果顯著。