健康知識(shí)百科> 三七燉雞的功效與作用

三七燉雞的功效與作用 三七燉雞的功效

發(fā)布時(shí)間：2019-10-27 22:16:17

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生意識(shí)的關(guān)注越來(lái)越重視，因此，有許多養(yǎng)生的食療也受到廣大市民的喜愛(ài)，其中三七燉雞就具有非常好的養(yǎng)生療效，那三七燉雞具有什么功效和作用呢？一起來(lái)看看吧。

 

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三七燉雞的功效與作用


1.三七燉雞是一道比較家常的營(yíng)養(yǎng)豐富的燉菜，三七燉雞的主要成分是三七和雞，集中富含豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，維生素和鈣，鐵，磷，鋅等礦物元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，可以促進(jìn)骨骼和肌肉的強(qiáng)健，而三七本身也具有良好的強(qiáng)筋健骨的功效，特別適合體質(zhì)虛弱的人使用。

 

2.三七是中藥的一種性溫味甘比較苦，生吃三七可以起到活血化瘀，鎮(zhèn)痛止血的作用，熟吃三七可以起到補(bǔ)血造血的作用，尤其是三期里面的皂苷成分可以起到鎮(zhèn)痛神經(jīng)的作用，特別是和外傷出血的人使用就一定的輔助治療的作用。燉雞，一般人都可以食用，特別適合氣虛乏力昂，不良體恤寒冷，月經(jīng)不調(diào)，貧血有心腦血管疾病，免疫力差的人吃，因?yàn)槿邿蹼u有溫補(bǔ)的作用，而且蛋白質(zhì)含量極高，因此感冒發(fā)熱，內(nèi)火旺盛，痔瘡?fù)达L(fēng)有肝炎和腎臟功能不全的人不太適合吃。

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