濕氣重喝什么茶比較好 身體濕氣重喝什么茶

很多人在平時都會喜歡喝茶，對于濕氣重的患者可以選擇。喝茶來，排除濕氣，盡量不要喝一些寒冷的茶。現(xiàn)在來了解一下濕氣重喝什么茶比較好？

濕氣重喝什么茶比較好

第一種是紅豆薏仁茶，紅豆和薏仁都具有祛濕健脾的功效，經(jīng)常喝可以達到利水除濕的功效，能夠降低血壓，血脂，調(diào)節(jié)血糖，預(yù)防三高的癥狀，還可以滋補氣血，對于愛美的女性來說，能夠解除身體中的毒素，起到美容養(yǎng)顏的作用。第二種是普洱茶，普洱茶是一種比較名貴的茶。經(jīng)常喝普洱茶可以起到減肥降脂的作用，能夠排出身體中的濕氣，緩解虛胖的癥狀。需要注意的是不要喝隔夜的普洱茶，因為隔夜的普洱茶不僅不能保證功效，還會給身體帶來不適的癥狀。第三種是陳皮茯苓茶，具有健脾祛濕，減肥的作用，對于虛胖的人群來說，可以起到減肥的作用。

這些就是關(guān)于濕氣重喝什么茶比較好？也有一些人會喝竹葉茶，將竹葉泡在水中喝，能夠達到清熱，祛濕，解毒的作用。經(jīng)常喝竹葉茶也會使口氣清新，去除口臭。平時也要做好日常工作，遠離潮濕悶熱的環(huán)境，少吃生冷的食物。