大麥茶的功效與作用及禁忌 大麥茶的好處

大麥?zhǔn)欠N植歷史非常悠久的一種糧食作物，而且它在西方也一直都是頗受歡迎的健康雜糧，用它加工成的大麥茶也是很不錯的營養(yǎng)早餐。今天就來為大家詳細(xì)介紹一下大麥茶的功效與作用及禁忌。

大麥茶的功效與作用及禁忌

中醫(yī)上對于大麥的功效已經(jīng)做了非常全面的總結(jié)，這是一種具有健脾消食作用的食品，經(jīng)常喝大麥茶，能夠溫和的提升人體的消化能力，尤其可以增強脾胃的功能，這樣就可以有效避免消化不良的情況出現(xiàn)，而且在夏天的時候還能充分減少人體內(nèi)的濕氣，讓人不再感覺粘膩和暑熱。另外大麥不像精米白面那樣經(jīng)過了過度的加工，所以依然保留了充足的粗纖維以及B族維生素，經(jīng)常喝大麥茶可以幫助人潤腸通便，另外對人的皮膚以及頭發(fā)也有一定好處。因此也推薦女性可以多喝一些大麥茶，具有美容的功效。

關(guān)于大麥茶的功效與作用及禁忌，最后再說一下不適合喝大麥茶的人群。中醫(yī)上認(rèn)為大麥茶具有回奶的功效，因此在給孩子斷奶的時候就可以喝大麥茶，能夠抑制乳汁的分泌。所以正處在哺乳期的婦女，是不能喝大麥茶的，否則就會影響到乳汁的產(chǎn)量。