大麥?zhǔn)欠N植歷史非常悠久的一種糧食作物,而且它在西方也一直都是頗受歡迎的健康雜糧,用它加工成的大麥茶也是很不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)早餐。今天就來(lái)為大家詳細(xì)介紹一下大麥茶的功效與作用及禁忌。
大麥茶的功效與作用及禁忌
中醫(yī)上對(duì)于大麥的功效已經(jīng)做了非常全面的總結(jié),這是一種具有健脾消食作用的食品,經(jīng)常喝大麥茶,能夠溫和的提升人體的消化能力,尤其可以增強(qiáng)脾胃的功能,這樣就可以有效避免消化不良的情況出現(xiàn),而且在夏天的時(shí)候還能充分減少人體內(nèi)的濕氣,讓人不再感覺(jué)粘膩和暑熱。另外大麥不像精米白面那樣經(jīng)過(guò)了過(guò)度的加工,所以依然保留了充足的粗纖維以及B族維生素,經(jīng)常喝大麥茶可以幫助人潤(rùn)腸通便,另外對(duì)人的皮膚以及頭發(fā)也有一定好處。因此也推薦女性可以多喝一些大麥茶,具有美容的功效。
關(guān)于大麥茶的功效與作用及禁忌,最后再說(shuō)一下不適合喝大麥茶的人群。中醫(yī)上認(rèn)為大麥茶具有回奶的功效,因此在給孩子斷奶的時(shí)候就可以喝大麥茶,能夠抑制乳汁的分泌。所以正處在哺乳期的婦女,是不能喝大麥茶的,否則就會(huì)影響到乳汁的產(chǎn)量。