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大麥茶的功效與作用 大麥茶對人體有何益處

發(fā)布時間：2020-01-09 18:07:46

我們中國可以說是茶文化非常濃厚的一個國家，而且飲茶文化在中國也是歷史非常悠久，因此茶的品種十分繁多。而近幾年大麥茶逐漸受到人們的歡迎，那么大麥茶都有哪些功效與作用呢？接下來就讓我們一起了解一下。


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大麥茶的功效與作用


大麥茶是以大麥為原料，通過炒制而成的，所以大麥茶也屬于粗糧中的一種。而粗糧自然就具有非常豐富的膳食纖維素，所以可以調(diào)整人體的消化吸收功能，不僅能夠讓人體產(chǎn)生飽腹感，避免攝入過多的熱量，還能延緩營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，所以具有防治減肥的功效。


大麥也經(jīng)常作為一味中藥食使用，因為大麥具有消健脾消食，下氣利水，除熱止渴的功效，所以同理，大麥茶能夠幫助人體清熱解暑，在去油膩、助消化方面，也有非常不錯的效果，可以說是人們飯后的必備飲品。


雖然大麥茶對人體有很多益處，但是喝大麥茶也是有一定的禁忌。在空腹的時候最好不要喝大麥茶，否則容易刺激到胃黏膜，影響腸胃健康。在睡覺之前也不適合喝大麥茶，因為飲茶會使人神經(jīng)興奮，容易影響睡眠。

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