是很多人都了解的一種養(yǎng)生食物,很多愛美的女性都會選擇用燕窩來吃補身體??梢云鸬矫腊椎淖饔谩D敲雌匠Q喔C我們可以放多久呢?那么燕窩又有那些好處呢?
燕窩可以放多久
日常生活中,如果我們的燕窩是干燕窩的話,正常保存可以保存一到兩年。但是由于燕窩的品牌不同還有保質(zhì)期也有所不同,從而儲存的時間也不同,我們要根據(jù)燕窩產(chǎn)品的保質(zhì)期來確定儲藏時間。但如果是濕燕窩的話,保存時間就相對比較短。一個燕窩可以保存一到兩周左右,如果一半吃吃不完可以切一半,放在冰箱一到三天。但無論是干燕窩還是濕燕窩,我我們在冰箱里儲藏的時候都要用保鮮膜包住燕窩,使它完全與空氣隔絕,起到密封的作用,否則會導致燕窩發(fā)霉。我們在保存之前也一定要將燕窩晾干,切記拿去在太陽下面暴曬,這樣降低燕窩的營養(yǎng)成分,如果我們要保存已經(jīng)煮好的燕窩的話,最好保持三天否則燕窩會變質(zhì)。
所以說剛買來的燕窩拆開的話,要盡快吃,不要讓它在空氣中暴露過久,這容易引起燕窩的變質(zhì)和發(fā)霉。也不要把燕窩放在濕氣比較重的地方。