蓮子心泡水小孩可以喝嗎 蓮子心泡水的作用

蓮子心泡水具有下火等功效，在生活中不少家長(zhǎng)在上火的時(shí)候，泡一杯蓮子心茶喝，那蓮子心泡水小孩可以喝嗎？下面小編就圍繞這個(gè)問(wèn)題跟大家去探討一下，感興趣的朋友們請(qǐng)往下看。

蓮子心泡水小孩可以喝嗎

小孩可以喝點(diǎn)蓮子心泡的茶，蓮子心是人們從蓮子里獲取的幼葉以及胚根，經(jīng)過(guò)加工制作成蓮子心，其保健養(yǎng)生的效果很好，內(nèi)含大量的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人體有諸多好處多多，具有清火、安神、降低血壓等功效。上火的人可以喝點(diǎn)蓮子心泡的茶，起到很好的降火效果。

家長(zhǎng)們要注意了，小孩適當(dāng)喝點(diǎn)蓮子心茶，具有一定的保健效果，但是小孩子不能長(zhǎng)時(shí)間飲用蓮子心茶，因?yàn)樾『⒆拥钠⑽赶啾却笕吮容^弱，長(zhǎng)時(shí)間喝蓮子心茶對(duì)脾胃會(huì)對(duì)此造成不好的影響。還有小孩喝蓮子心茶最好在白天喝，不宜晚上睡覺(jué)前喝。

蓮子心泡水小孩可以喝嗎？看到這里大家了解到小孩子可以喝蓮子心茶吧！適量喝點(diǎn)蓮子心茶能給身體帶來(lái)很多好處，但不宜喝過(guò)多、過(guò)久，還有因?yàn)樯徸有挠兄篂a的效果，排便困難、腹脹等的人不適合飲用。