乙肝病毒攜帶者吃什么好 乙肝病毒攜帶者會傳染嗎

乙肝攜帶者并非是乙肝患者，他們是攜帶了乙肝病毒的群體，乙肝病毒攜帶者若是肝功能正常的情況下，腹部彩超正常的情況下，那么就是正常人，今天我們就一起來看看乙肝病毒攜帶者吃什么好吧。

乙肝病毒攜帶者吃什么好

乙肝病毒攜帶者是可以正常飲食的，但也要遵循一個健康飲食的原則，多吃些新鮮的水果蔬菜，不要吃過分油膩的食物，不要吃腌制品，不要吃霉變的食物，現(xiàn)在我們都是不提倡吃腌制食物的，因為這些食物容易導(dǎo)致癌癥的發(fā)生；過分油膩的食物也容易導(dǎo)致脂肪肝的形成。

乙肝病毒攜帶者的飲食營養(yǎng)相對來說還是要合理。食物的種類要豐富，可以適當(dāng)?shù)难a充雞、鴨、魚肉、蛋等蛋白。牛奶等奶制品也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，另外還需要補充新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、梨，還有葉子蔬菜。另外三餐最好要定時。

身體健康還是需要自己來保養(yǎng)，無論是乙肝病毒攜帶者還是健康體都不要暴飲暴食，一定要按時吃早餐。希望經(jīng)過了此番介紹之后，大家對其也是能夠有一個更好的了解吧。建議乙肝病毒攜帶者要做好相關(guān)復(fù)查，關(guān)注肝功能的變化和病毒載量的變化，病毒載量過高，肝功能或者B超出現(xiàn)異常，應(yīng)該及時進行抗病毒治療。