喝什么茶降血壓 降血壓的最好辦法

血壓高是很多人都經(jīng)歷的，血壓高的患者平時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈，頭疼，還有頭重腳輕的感覺，就連精神也會(huì)影響到血壓。人體血壓高要及時(shí)控制血壓，降血壓可以口服降壓藥，吃一些降血壓的食物，也可以喝一些降血壓的茶水，喝什么茶降血壓？

喝什么茶降血壓

降血壓的茶有很多，比如山楂茶，山楂茶可以擴(kuò)張人體的血管，對(duì)降血壓有幫助，而且有利于人體消化，改善食欲不佳的現(xiàn)象。荷葉茶對(duì)清熱解毒效果比較好，荷葉茶可以降血壓，對(duì)清理脂肪效果好，肥胖通常脂肪過多造成，這個(gè)時(shí)候用荷葉茶起到減肥的好處。菊花茶可以明目，對(duì)去肝火效果好，菊花茶可以清熱解毒，改善高血壓，對(duì)動(dòng)脈硬化有緩解的好處。野生杜仲春芽會(huì)泡成杜仲茶，可以起到降血壓的好處，同時(shí)可以補(bǔ)肝護(hù)腎，對(duì)強(qiáng)身健體好。還有蓮子心茶也可以降血壓，而且還可以有利于睡眠，對(duì)心臟好，對(duì)清熱也有幫助。

以上就是喝什么茶降血壓的介紹。決明子茶可以降血壓，而且還可以降血脂。對(duì)清肝，還有明目有一定的幫助作用。我們?nèi)粘Ｈ绻?jīng)常喝決明子茶的話會(huì)對(duì)降血壓有輔助治療的好處。