食物尿酸高是什么引起的 什么導(dǎo)致食物尿酸高

隨著近年來生活水平的提高，我們年輕人在飲食上可能比較隨意，不太管住自己的嘴，以至于會出現(xiàn)尿酸高的情況，如果年輕人一旦出現(xiàn)尿酸高的情況，會影響到正常的生活，尿酸高是什么原因引起的？

食物尿酸高是什么引起的

1.飲食:如果經(jīng)常吃高嘌呤的食物，可能會導(dǎo)致尿糖偏高，例如像一些動物的內(nèi)臟，海味的食物含鳥嘌呤成分比較高，其次:魚蝦類，肉類，豌豆，菠菜也有一定的嘌呤，所以需要經(jīng)常吃一些不含嘌呤的食物，比如水果蔬菜，牛奶，雞蛋等，如果我們發(fā)現(xiàn)自己的尿酸高持續(xù)的增長，我們一定要注意多喝水，以便于血尿酸從腎臟里及時的排出，再進行尿酸治療的階段，一定不能食用高嘌呤的食物，這樣才能有利于病情的治愈。

2.其次，高熱量，高蛋白的食物的攝入也是很容易導(dǎo)致尿酸偏高，例如男性飲酒，喜歡吃火鍋，這些情況都特別容易導(dǎo)致尿酸偏高，而且藥物里面也含有一定的副作用，比如阿司匹林利尿劑等藥物服用不當(dāng)?shù)脑?，也會?dǎo)致尿酸值偏高。精神壓力也會導(dǎo)致人體尿酸偏高，如果經(jīng)常處于過度疲勞，精神緊張的狀態(tài)，有可能會導(dǎo)致尿酸偏高。