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經(jīng)常喝茶的壞處 經(jīng)常喝茶有什么不好

發(fā)布時間：2019-11-21 09:16:05

茶葉當(dāng)中含有茶多酚，咖啡堿，維生素等營養(yǎng)成分，大家都知道，適當(dāng)?shù)暮炔鑼ι眢w有很好的幫助，那經(jīng)常喝茶有壞處，經(jīng)常喝茶的壞處有哪些呢？


經(jīng)常喝茶的壞???


經(jīng)常喝茶的壞處


如果經(jīng)常大量飲用濃茶，會導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適，比如說造成胃液的稀釋，不能夠正常消化，另外茶還會阻止人體當(dāng)中對于鐵的吸收，茶葉當(dāng)中含有鞣酸，紅茶當(dāng)中還有5%，綠茶還有10%，當(dāng)人體大量的濃茶之后，鞣酸和鐵結(jié)合的比較多，給人體帶來吸收鐵的障礙，使得人體會表現(xiàn)為缺鐵性的貧血。


濃茶，容易產(chǎn)生便秘，茶葉當(dāng)中的鞣酸不但混合相結(jié)合，容易和食物當(dāng)中的蛋白質(zhì)相結(jié)合，形成一種塊狀，并且不容易消化的鞣酸蛋白，導(dǎo)致便秘，對于患有便秘癥的老年人，就會使得這種癥狀更加的嚴(yán)重，而且濃茶還會使得血壓升高，心力衰竭，濃茶中的咖啡容易使人心跳加快，血壓升高會造成心臟的負(fù)擔(dān)，有損健康。


常喝茶容易引起貧血，經(jīng)常喝茶的壞處也是比較多的，所以大家在日?？梢院炔?，但是最好不要喝濃茶，而且喝茶的量也要注意，不能太多。

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