喝酒后吃什么好受點 喝酒后要吃什么

我在大學當部長的時候，就經(jīng)常會碰到各種聚餐，這可以說是一個很常見的事情了。在工作更是，有各種各樣的應酬，如果一直在喝酒不吃菜，會讓胃部很難受，我們就想要通過一些辦法來緩解這種難受。

喝酒后吃什么好受點

首先，我們可以喝一些酸奶緩解。如果我們沒有條件去煮醒酒湯，在沒有任何醒酒茶或者醒酒藥的情況下，你又有客戶或者其他重要的事情的時候，可以去小賣鋪買一些酸奶，酸奶可以很好的稀釋胃酸，緩解胃部酒精帶來的影響?？梢猿渣c菜。在飯桌上不吃菜，一直喝大量的酒，胃部會很難受，這時候我們應該吃點清淡的菜來填肚子，空腹喝酒傷胃，因此會讓胃部難受從而導致想吐。難受的時候我們應該停止喝酒，通過吃一些菜來緩和胃部酒精的刺激。

之后，如果你是在家里，有人照顧，或者自己還算比較清醒的情況之下，你一定要煮一碗醒酒湯。用姜、紅糖等材料來煮醒酒湯，不管好不好喝，這都是緩解喝酒最有效的辦法。也可以喝湯，冬瓜湯、山藥湯、海帶湯等等，這種清淡的湯水都有緩解酒精的作用。常年在外有應酬的人一定要知道喝酒難受怎樣緩解，才能更好的保護自己的身體。酒可以適當喝點，但是為了身體健康，不能貪杯哦！