艾草的作用和功效 艾草泡腳對(duì)身體有什么好處

艾草的歷史是很悠久的，不僅可以用來治療，而且還可以用來養(yǎng)生保健。有諺語為：“家有三年艾，郎中不用來”，可見，民間對(duì)艾草的預(yù)防保健的作用是很認(rèn)可的。那么，艾草的作用和功效有哪些？艾草泡腳對(duì)身體有什么好處？現(xiàn)在一起來看看吧。

艾草的作用和功效

首先，艾草煮水喝能夠快速吸收含有的藥用成分，幫助消除體內(nèi)的敏感菌以及多種病毒，具有很強(qiáng)的殺菌消毒的作用。其次，艾草煮水喝還可以溫補(bǔ)身體，補(bǔ)血益氣，祛除體內(nèi)的寒氣，對(duì)于人們的手腳冰涼有一定的調(diào)理作用。再次，艾草煮水喝，其中的有效成分直接作用于中樞神經(jīng)，有效營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)元，同時(shí)還可以疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，起到鎮(zhèn)靜安神的作用。另外，艾草煮水還可以驅(qū)趕蚊蟲。

艾草泡腳對(duì)身體有什么好處和作用

艾草泡腳是將艾草加入熱水中來泡腳，能夠治療和預(yù)防疾病。用熱水泡腳后，艾草能夠加強(qiáng)足部皮膚的血液循環(huán)，起到溫經(jīng)散寒的作用，對(duì)人體非常有益。一般冬天艾草泡腳比較好，但是夏天也適合體質(zhì)弱的人。長(zhǎng)期堅(jiān)持用艾草泡腳，可以去除腳氣，止癢。泡腳時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般15-30分鐘。

上面的文章內(nèi)容就是對(duì)于艾草的作用和功效，以及艾草泡腳對(duì)身體有什么好處等問題，進(jìn)行了詳細(xì)的介紹。艾草為成為神奇的中草藥，保健和預(yù)防效果都是非常不錯(cuò)的。