木賊食用方法及禁忌 每一個都需要注意

生活中我們常見的木賊，又稱千峰草，筆頭草，接骨草等，其高度30-100cm不等，主要生長在山坡屬下的陰暗潮濕處，河邊的濕地，雜草地，也常見此物，主要產(chǎn)于我國的東北，華北地區(qū)以及內(nèi)蒙古和長江流域的各省，具有藥效但同時木賊食用方法及禁忌也要了解。

木賊食用方法及禁忌，每一個都需要注意

木賊是一種藥用價值極高的植物，《本草經(jīng)疏》中對其功效進行了大肆宣揚，，其藥用價值非常高，具有疏風(fēng)散熱，解肌的功效，還可以治療迎風(fēng)流淚，瘧疾，喉嚨腫痛等疾病，那么，這么好的藥材，要如何食用呢？

可以制成各類中成藥，比如木賊通神散，木賊香附飲等，生活中我們可以把食用木賊作為一種食療方法，我們可以做木賊苦瓜湯，其步驟如下，木賊草15克，去皮苦瓜一個，苦瓜洗凈后，剖開去瓤，切塊，連同木賊操，放進鍋中，加入適量的清水，慢火熬制，通常在早上和晚上各喝一碗比較合適。

由此可見木賊是一味不錯的中草藥，但木賊食用方法及禁忌，需要大家注意一下，一般氣血虛的人不能食用，孕婦在妊娠期間，也盡量不要食用，以免造成胎兒畸形，若需服用，則需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。