孕婦注意事項(xiàng)有哪些 孕婦不能吃哪些食物

孕婦注意事項(xiàng)有哪些

十月懷胎，迎接新的生命，準(zhǔn)媽媽一定做好充足準(zhǔn)備哦。在這里，我為大家做個(gè)孕期知識(shí)的小科普，好讓各位孕婦們更好的迎接小寶寶的誕生哦。

第一、孕婦注意事項(xiàng)有哪些

1、預(yù)防感冒

不管是什么感冒，很多感冒都是因?yàn)楹芏嗖《具M(jìn)入了呼吸道感染而致，普通小感冒對(duì)于胎兒是沒有大影響的，但是如果感冒時(shí)孕婦的體溫一直處在39?左右就很有可能導(dǎo)致胎兒發(fā)生畸形的情況，尤其是流行性感冒。

2、洗澡時(shí)間不能太長(zhǎng)

在孕早期時(shí)由于孕吐，會(huì)讓孕婦的身體較虛。如果這段時(shí)間孕婦洗澡的時(shí)間太久了，很容易導(dǎo)致孕婦身體出現(xiàn)疲憊暈倒的現(xiàn)象。除此之外們也會(huì)讓身體受冷，從而讓孕婦染上傷風(fēng)感冒等癥狀。

3、孕期應(yīng)避免過于情緒化

孕婦倘若長(zhǎng)期處在一個(gè)極度忐忑的狀態(tài)，易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)兔唇等發(fā)育上的畸形。特別是在懷孕7-10周的時(shí)候孕婦很容易把一切東西情緒化，這段時(shí)間是胎兒臟器發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。

第二、孕婦不能吃哪些食物

孕婦不能吃的食物：1、生豆類2、生豆?jié){3、木薯4、發(fā)芽馬鈴薯5、鮮黃花菜6、青西紅柿7、腐爛的生姜8、生竹筍

如果孕婦對(duì)想吃的食物很猶豫，不妨去咨詢一下醫(yī)生，請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生根據(jù)自身狀況來判斷能不能食用這種食物還有食用的頻率。有些食物如因?yàn)樾в玫脑颍恍┰袐D并不可多食用。如果身體健康的孕婦的在孕期吃了少量，一般無大礙，這不需要太過于擔(dān)心。