小孩子食欲不振吃什么開胃 小孩子食欲不振不愛吃飯?jiān)趺崔k

有的小孩子哪怕在秋冬等需要進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，也會(huì)突然間不愛吃飯，這跟天氣就沒有關(guān)系，需要從食療角度出發(fā)去進(jìn)行調(diào)整才可以，今天小編就跟大家圍繞小孩子食欲不振吃什么開胃這個(gè)話題做一下具體解釋。

小孩子食欲不振吃什么開胃

第一，可以吃點(diǎn)山楂，如果將山楂跟紅棗搭配煮成粥給寶寶吃，開胃的效果很好。第二，也可以吃一點(diǎn)山藥，山藥它不但能健脾開胃，而且烹調(diào)的方法比較多，比如說直接蒸煮又或者熬粥都是可以的。第三，也可以多吃一點(diǎn)陳皮，它具有著溫胃散寒、理氣健脾的效果，它能很好對(duì)抗包含消化不良、食欲不振等諸多方面的問題。第四，也可以喝一點(diǎn)玉米粥，玉米中含有著比較豐富的膳食纖維，它能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，讓食物的消化過程變得比較快速，所以就會(huì)比較快產(chǎn)生餓了的感覺，第五，也可以喝一點(diǎn)小米粥，將小米跟大米放在一起去熬煮即可。

上面就是個(gè)人關(guān)于小孩子食欲不振吃什么開胃這個(gè)話題給出的答案了。如果小孩子不愛吃飯胃口不好，多吃一些山楂、山藥、陳皮、玉米粥、小米等等，確實(shí)能起到開胃的效果，讓孩子胃口大開。