腎結石能吃什么蔬菜 腎結石最佳菜譜是什么

腎結石相信大家都有聽過，如果結石小的話可以通過都喝水，運動等方式來排泄，但是如果結石大則需要手術來進行。建議大家可以吃點促進排泄的食物來幫助排石。那么腎結石能吃什么蔬菜？下面小編會繼續(xù)為大家急介紹腎結石最佳菜譜是什么。

腎結石能吃什么蔬菜

1.西紅柿

番茄可以防止血栓形成，番茄籽周圍的黃色膠狀物質可以防止血小板凝結；還富含維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分，有利于傷口愈合。

2.海帶

海帶中的蛋白質和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。還有胡蘿卜素、核黃素、硫胺素、煙酸等多種重要維生素。海帶中的海藻酸鈉對動脈出血也有止血作用。

3.黑木耳

黑木耳含有豐富的纖維素和礦物質，能吸收體內毒素，促進毒素排泄。腎結石患者可以多吃黑木耳，能促進結石的剝離、分化和溶解，有利于疾病的治療。

4.冬瓜

冬瓜是我們日常生活中很常見的蔬菜?，F(xiàn)在是夏末秋初。冬瓜也挺常見的。適當吃一些冬瓜，可以加快人的新陳代謝和血液循環(huán)，還可以在一定程度上破壞和分解腎結石，并逐漸隨尿液排出體外。

5.芹菜

芹菜也適用于腎結石患者。芹菜含有豐富的纖維素和維生素A，補充維生素A有助于排石，所以腎結石患者可以吃芹菜?？梢詫⑶鄄苏ブ嬘?，根據個人喜好加入適量蜂蜜，口感會更好。

6.黃瓜

腎結石患者一定要多喝水。黃瓜是一種含水量非常高的蔬菜。多補充水分可以促進身體的新陳代謝，促進有害物質的排泄，有助于治療疾病。

7.羅勒

羅勒是一種有特殊氣味的蔬菜，一般作為調料食用。含有豐富的醋酸，對腎結石的排泄有很大的幫助。吃羅勒可以減輕疾病帶來的痛苦。它還富含多種幫助消化和消除炎癥的營養(yǎng)物質。所以吃羅勒可以促進腎臟健康。你可以用新鮮或干燥的羅勒葉泡茶，用奶昔榨汁，或者用炒菜喝其他蔬菜和肉類。

上面就是小編為大家介紹的腎結石能吃什么蔬菜的全部內容。我們可以知道腎結石能海帶、芹菜、黃瓜、黑木耳等食物，大家可以結合自己的口味來食用，幫助達到更好排石效果。