支氣管炎最怕三種食物 支氣管炎必吃六大食物

支氣管炎相信大家都有聽過，有時候因為上火、天氣變化或者是細菌感染，導致支氣管出現(xiàn)不適，為了避免支氣管出現(xiàn)不適，建議大家可以通過食物來改善。那么支氣管炎最怕三種食物是什么？下面小編為大家繼續(xù)介紹支氣管炎必吃六大食物。

支氣管炎必吃六大食物

1.莧菜

莧菜味甘，清熱解毒作用突出，對咽喉無刺激。莧菜本身就有解毒的作用，它可以清除我們體內(nèi)的毒素。莧菜還有涼血化瘀的功效。平時多吃莧菜也可以幫助我們涼嗓子，對支氣管炎的治療有幫助。

2.柑橘

橙子含有揮發(fā)油、檸檬烯等。可促進呼吸道粘膜分泌，有效緩解支氣管痙攣，具有祛痰、鎮(zhèn)咳的作用。橘子和橘子皮中含有維生素P，有消炎抗過敏的作用。

3.烏雞

烏雞富含維生素A、鐵、鋅等。，可以改善慢性支氣管炎患者的生理功能，增強機體免疫力，從而減少疾病的發(fā)作。雞肉可以作為慢性支氣管炎緩解期的滋補品，但發(fā)病期不宜食用，尤其是咳嗽、痰多的患者，以免加重癥狀。

4.核桃

核桃的營養(yǎng)價值極其豐富，在世界上被稱為“四大水果”。具有潤血、益肺、平喘的功效，是支氣管炎患者最愛吃的食物。

5.蘋果

一天一個蘋果，對身體有多方面的好處。蘋果的營養(yǎng)和藥用價值很高，被稱為“一天一個蘋果，疾病遠離”。而且蘋果容易被人體吸收，非常適合老年性支氣管炎。大家可以每天適量補充一個蘋果。

6.梨

梨可以潤肺，防止感冒的機會。水煮梨香味濃郁，水煮梨香甜可口。具有清熱化痰、潤肺止咳的功效。支氣管炎患者要多吃。

上面就是小編為大家介紹的支氣管炎必吃六大食物，有支氣管炎帶來不適時，可以通過上面的食療來調(diào)整，能緩解不適，而且有利于病情的恢復。