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決明子怎么吃 決明子的功效與作用

發(fā)布時(shí)間：2019-12-23 16:23:01

決明子是重要的一種，一般來(lái)說(shuō)具有清肝明目，潤(rùn)腸通便的作用，因此可以說(shuō)人們?nèi)粘＝?jīng)常會(huì)需要決明子了，那么決明子怎么吃才能最大化發(fā)揮它的效果呢？相信這是很多人好奇的問(wèn)題，那么我們一起來(lái)了解一下吧。


決明子怎么吃


決明子怎么吃

首先呢，決明子可以直接單獨(dú)泡水喝，能夠起到降壓與通便的作用，不過(guò)這時(shí)候需要注意的是，不是所有想要降血壓的情況都可以直接和決明子水，如果高血壓是寒性高血壓就不可以和決明子水，不然有可能會(huì)加重病癥。除了直接泡水喝，也可以將他跟其他物質(zhì)混合，做成茶來(lái)喝，比如決明子山楂茶，決明子杞菊茶等等，都是常見(jiàn)的飲品，對(duì)人的身體也有一定的清毒作用，做法也比較簡(jiǎn)單，直接將幾種材料混合沖泡即可，追求精致的人可以多幾道工序，讓茶更香一些。另外決明子也可以被制成藥片的一種成分，專(zhuān)門(mén)針對(duì)某種病癥。


決明子怎么吃呢？除了作為中藥加入各項(xiàng)藥品之外，它單獨(dú)吃的話(huà)一般就是泡水，可以單獨(dú)做成決明子水，也可以跟其他的東西共同做成茶，比較方便，但是呢，還是建議大家在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行決明子的服用。

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