酒后喝酸奶有什么作用

有的人因為長期喝酒而落下了嚴重的胃病，也有些人雖然喝了幾十年的酒但身體卻比較健康，這其中的區(qū)別就在于有些人更懂得避免酒精對身體的傷害。今天就來為大家介紹一個相關的保養(yǎng)技巧，一起來了解一下酒后喝酸奶有什么作用。

酒后喝酸奶有什么作用

酒精對人的胃有直接的刺激和傷害作用，尤其是不擅長喝酒的人，稍微喝一點酒都會覺得胃有灼熱感。而且酒精的吸收也有一個特殊之處，它是直接在胃里吸收的，當酒精進入到血液之后又會給身體造成更多的傷害。所以懂得保健和養(yǎng)生的人，就會在酒前和酒后喝一些牛奶或者酸奶。當酸奶進入到胃里之后，它能對胃壁形成更好的保護作用，而且酸奶里所含的豐富蛋白質還能夠在酒精的作用下發(fā)生凝固，相當于是把酒精包圍了起來，大大延緩了吸收的速度，也讓身體可以更從容不迫的分解和排泄這些酒精。

關于酒后喝酸奶有什么作用，除了能夠保護胃以及阻礙酒精吸收之外，酸奶當中所含的乳酸成分也可以起到緩解醉酒的效果，讓人感覺更舒服一些。當然說到底這只是一個生活的小技巧，喝酒畢竟是傷害身體的壞習慣，出于健康的考慮也應該盡量少喝。