當(dāng)歸粉怎么吃

女科之圣藥就是指當(dāng)歸粉了，當(dāng)歸粉就是當(dāng)歸磨成粉，當(dāng)歸粉可以調(diào)理月經(jīng)，對(duì)痛經(jīng)，女性涼血有改善的作用，而且還可以止血，很多女性不知道怎么吃當(dāng)歸粉，當(dāng)歸粉怎么吃？

當(dāng)歸粉怎么吃

當(dāng)歸粉每次用10-20克，用開水沖泡喝，當(dāng)歸粉的中藥味道比較大，這樣吃法人體吸收當(dāng)歸粉中的營養(yǎng)比較全面，當(dāng)歸粉可以補(bǔ)血，對(duì)益氣有幫助，當(dāng)歸粉可以延遲人體衰老，當(dāng)歸粉可以做成面膜來保養(yǎng)肌膚，可以起到淡化皺紋的好處，而且皮膚會(huì)得到很好的滋潤效果，當(dāng)歸粉可以防脫發(fā)，在服當(dāng)歸粉時(shí)，若覺得口苦難咽的話可以放點(diǎn)蜂蜜喝，這樣中和苦味不那么難下咽了，當(dāng)歸粉不能亂服用，因?yàn)楫?dāng)歸粉是藥物，所以當(dāng)歸粉不可長時(shí)間吃當(dāng)歸粉，避免危害人體健康，包括人體必需的十七種氨基酸，還有二十三種無機(jī)元素成分，有鈣質(zhì)，還有銅，磷以及鐵等成分。當(dāng)歸粉可以補(bǔ)血，活血，改善便秘，調(diào)理月經(jīng)，緩解心悸等情況。

以上就是當(dāng)歸粉怎么吃的介紹。當(dāng)歸粉不能長期吃，因此要注意服用的時(shí)間。當(dāng)歸粉也不能過量的服用，否則會(huì)出現(xiàn)虛火上炎的情況，對(duì)于血虛的人不能用當(dāng)歸粉。對(duì)于大便滑瀉的人不能用當(dāng)歸粉。