吃什么能快速美白全身 美白肌膚的辦法

有一部分人他們天生是黑肉底，之后他們并沒有將主要時間和金錢都放在面部肌膚的養(yǎng)護(hù)上，所以他們的面部肌膚顏色跟身體存在著比較明顯的色差，說實(shí)在的，這還挺影響美觀的，今天小編就圍繞吃什么能快速美白全身這個話題做了一下解釋。

吃什么能快速美白全身

第一，可以每天吃一點(diǎn)西紅柿又或者將西紅柿榨成果汁來喝，現(xiàn)在市面上有不少的榨汁機(jī)銷售，也才百來塊錢，榨汁又方便，可以買來用，同時西紅柿汁不但很好喝，而且它還能補(bǔ)充人體所需要的維生素c來對抗黑色素，真的是一舉多得。第二，也可以多喝一點(diǎn)蜂蜜檸檬汁，在檸檬中含有著非常豐富的維生素c，能對抗黑色素的沉著，所以堅(jiān)持喝全身上下的肌膚會由內(nèi)到外白出來，加點(diǎn)蜂蜜是為了調(diào)節(jié)它的酸味。第三，也可以吃點(diǎn)黑木耳紅棗湯，黑木耳的量為30克，紅棗20枚，都洗干凈了之后放在一起煮半個小時之后就可以吃了，堅(jiān)持吃臉上的黑斑就會慢慢減少。

上面就是小編圍繞吃什么能快速美白全身這個話題給出的答案了。上面這一些食物如果能夠在平時更替著多吃，比如說一天吃西紅柿，一天吃黃瓜粥，一天吃檸檬汁，堅(jiān)持輪流吃下去的話你會發(fā)現(xiàn)，你的全身上下肌膚會變得越來越嫩。