很多皮膚變黑的人都想擁有白皙柔軟的皮膚，進一步提高自己的臉的價值，皮膚變白不一定意味著美麗，但不可否認的是，很多人認為皮膚變白更漂亮。要想全身快速美白，必須做以下工作。
第一，減少紫外線的輻射，紫外線容易使皮膚變黑，所以美白需要防曬霜，盡量減少陽光下的活動，必須做防護工作。
第二，經常吃牛奶、薏苡、杏仁露等美白食品，長期使用有美白作用。
第三，泡奶浴也是經典的美白方法，奶可以美白潤滑肌膚。
第四，定期去除身體的角質，去除角質可以使皮膚變白，吸收營養(yǎng)物質。
第五，每次洗完澡，給身體涂上美白的潤膚乳，使皮膚變軟，也能很好地保養(yǎng)皮膚。
第六，多吃新鮮水果和蔬菜，每天有維生素c的攝取量，維生素c能很好地抗氧化美白全身的皮膚。
美白丸有用嗎？
美白丸可以使皮膚恢復原來的白凈度。
據網絡調查統計，堅持服用美白丸是有效的。然而，它的美白效果不是立即變白的效果，而是需要堅持服用才能發(fā)現它有幾度的白色效果。然而，最白的只能恢復皮膚本身的白色凈度。如果你不知道你身體的白色凈度是多少，你可以參考大腿內側的皮膚顏色。大腿內側的皮膚通常更嫩，沒有紫外線照射，所以它是全身最白的地方。
曬后美白丸可以快速恢復白凈度。
特別是去海邊或者接受強烈的太陽照射后，出現的皮膚變黑的情況下，持續(xù)服用一段時間的美白丸，皮膚很快就會恢復原來的白色進度。這也是美白丸效果最好的表現。
美白丸能使肌膚很難變黑。
如果你平時有吃美白丸的習慣的話，平時也看不到美白的效果，但是去海邊旅行或者長時間曬太陽的話，平時容易曬黑的皮膚就不會像往常那樣曬黑了。這就是美白丸的效果。
