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女人刮痧的好處和壞處 女人刮痧的好處

發(fā)布時(shí)間：2019-12-26 19:24:00

隨著現(xiàn)代生活壓力的加大，很多人都會(huì)為工作和生活的壓力所苦惱，為了緩解壓力，很多人都選擇去理療館進(jìn)行刮痧緩解，那么女人刮痧有哪些好處和壞處呢？下面就一起來(lái)看一下。下面就一起來(lái)看看吧。

 

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女人刮痧的好處和壞處

 

經(jīng)過(guò)刮痧的話，手部和腳部都可以起到通絡(luò)的作用，而且對(duì)于女性經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，在中醫(yī)上認(rèn)為是機(jī)體陽(yáng)氣不足，或者是氣血運(yùn)行不暢的原因，另外，刮痧可以用刮痧板的面刮沙手掌，一直掛到手，發(fā)熱后用刮痧板的凹槽刮，手指的四面，從手指的根部到指尖，每個(gè)方向刮5到10次，可以達(dá)到很好的行血通絡(luò)的效果。

 

另外，刮痧腹部可以改善便秘的情況，很多人都會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期便秘導(dǎo)致消化吸收不良，而且還會(huì)導(dǎo)致肌體吸收大量的毒素。采用刮痧的方法，從腹部自上而下，從左到右依次刮拭，這樣的話可以很好地起到改善便秘的效果，值得注意的是，如果有內(nèi)臟下垂的現(xiàn)象，應(yīng)該試著從下往上刮，試試看。刮痧刮眼周可以起到明目的效果，很多人都會(huì)選擇做眼保健操來(lái)起到活絡(luò)穴位的作用，也可可以用刮痧的手法代替手指的按揉也對(duì)穴位的刺激有很好的效果。

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