嬰兒身高不達標怎么辦 嬰兒身高不達標的原因

嬰兒身高不達標怎么辦

走在路上有時候你會看見有一些很高的人，也有一些相對身高比較矮的，其實身高與遺傳因素有關，很多父母都會想自己的孩子更加高大一些，那么身高不達標怎么辦呢，下面我們一起了解一下吧。

1.嬰兒身高不達標怎么辦

身高一方面除了遺傳，還與日常的飲食結構有關，那么嬰兒身高不達標怎么辦：補充鈣片，多吃新鮮水果蔬菜；補充優(yōu)質蛋白質之類的食物，雞蛋，牛奶，瘦肉等；少吃高脂肪和高熱量的食物，如蛋糕、巧克力、含有更多反式脂肪酸的薯片等。避免偏食和挑食。

我們除了在日常飲食上加強之外，另一方面需要要加強鍛煉，如打籃球、爬山、跳繩等；平時保證睡眠，避免熬夜，對身高都是非常有好處的。正常的工作和休息可以保證孩子的健康成長。

2.嬰兒身高不達標的原因

上面了解了可以從飲食以及鍛煉上改變，我們也應該了解一下身高不達標有什么原因：營養(yǎng)，充足營養(yǎng)與寶寶生長發(fā)育有著十分密切聯(lián)系；睡眠，充足睡眠有利于寶寶生長發(fā)育；運動，適當?shù)倪\動有利于促進新陳代謝，刺激骨骼生長。

還有一個很重要的原因是陽光；我們每個人都離不開陽光，曬太陽有助于寶寶生長發(fā)育的，但是寶寶抵抗力還不足，無法抵御紫外線傷害，因此注意適當?shù)臅裉枴?/p>

以上就是對嬰兒身高不達標怎么辦、嬰兒身高不達標的原因的回答。