吃梨拉肚子怎么辦 緩解吃梨拉肚子的措施

梨是日常生活中人們用來清熱去火的必備水果，然而大多數(shù)人對于梨的種類跟名稱都不太了解，因此對于不同梨的功效也是一知半解，但是對于梨來說，不同品種的梨雖然有不同的特性，但是它們的效果都是大同小異的。

吃梨拉肚子怎么辦

梨在生活中對于去火方面顯著療效，但是對于有些人來說，吃梨非常容易造成拉肚子的癥狀，那么這時候我們就要采取一些小措施來緩解拉肚子的情況了。

1、熱敷

熱毛巾或是熱水袋敷在肚子上，也可以將雙手搓熱了放在肚子上，是能幫助促進(jìn)血液循環(huán)，幫助減輕疼痛，起到保暖的作用。食用容易消化的熱粥也能夠達(dá)到暖胃、緩解拉肚子的作用。

2、多喝水

人們食用梨拉肚子的原因在于空腹或者食用過多造成的，果酸成分對腸胃有一定刺激，如果空腹吃雪梨會容易傷胃，雪梨也是寒涼性水果，有清熱、潤肺等功效，本身脾胃虛寒的人群，食用雪梨之后是會加重體內(nèi)寒氣，損傷脾胃。人在拉肚子的時候，人體內(nèi)容易流失大量水分和電解質(zhì)，這時候要及時的補(bǔ)充水分，最好是能喝溫?zé)岬牡}水，可以及時的補(bǔ)充水分。