每個人一生之中，好像都經(jīng)歷過牙齒出血，其實牙齒出血是一個在日常生活中特別常見的現(xiàn)象，大多時候我們簡單處理就可以了。那不知道大家有沒有想過牙齒出血的原因？還有如何有效預(yù)防牙齒出血呢？今天小編就給大家科普一下。
一、牙齒出血的原因
牙齒出血，也叫牙齦出血。一般常見的出血原因有：
1、刷牙導(dǎo)致牙齦損傷，從而出血。有一些朋友的牙刷特別硬，長期使用過硬的牙刷會損傷牙齦；還有刷牙的方式不對，重復(fù)的在一個方向反復(fù)洗刷，不僅對牙齦不利，也達不到想要的清潔效果。
2、營養(yǎng)欠佳。飲食搭配不均，蔬菜水果攝入過少，會導(dǎo)致身體缺乏維c，維c對身體凝血功能具有重要作用。
3、某些系統(tǒng)疾病。部分疾病會導(dǎo)致身體血小板減少，凝血功能下降，從而導(dǎo)致出血。
4、妊娠期牙齦易充血、水腫，也容易觸碰出血。
二、如何預(yù)防牙齒出血
前面提到了牙齒出血是什么原因了，現(xiàn)在給大家說說怎么預(yù)防牙齒出血。
1、定期更換牙刷、牙膏，不要用絨毛過硬的牙刷，可以適當(dāng)使用藥物藥膏，藥物藥膏能針對性的對牙齦進行營養(yǎng)補充，避免出現(xiàn)炎癥。
2、合理搭配飲食，多吃水果蔬菜補充維c，也可以適當(dāng)吃一些維c泡騰片、維c片等等。
3、定期進行身體檢查，及時查明牙齒出血的原因是否由血液系統(tǒng)疾病引起。
以上就是牙齒出血的原因還有如何預(yù)防牙齒出血的小攻略了，大家都記牢了嗎？
