維生素是人體必不可少的物質(zhì)，如果身體缺乏維生素的話，會表現(xiàn)出來各種癥狀，既會使我們的臟腑活動受到的影響，而且也會出現(xiàn)口腔問題，比如說有些人出現(xiàn)了牙齦出血，或者口腔潰瘍。維生素的種類有很多，那么牙齦出血是缺乏什么維生素呢，以及牙齦出血該怎么辦呢？
牙齦出血缺什么維生素
牙齦出血是種非常常見的口腔疾病，而引起這種疾病的原因有很多，除了是由于咀嚼太過堅硬的食物，或者是牙齦受到刺激，出現(xiàn)自發(fā)性出血之外，還有可能是缺乏維生素所導致的，尤其是缺乏維生素c的情況下，就會造成牙齦出血，很多人飲食上維生素c攝入食物太少，就會造成皮膚光澤度不好，以及牙齦出血，所以我們定要注重適當多吃維生素C的食物，以保障口腔的健康。
牙齦出血怎么辦
出現(xiàn)身體問題的時候，最主要的是要采取有效的方式，如果出現(xiàn)牙齦出血的話，我們先了解引發(fā)的原因，如果是由于患有牙周炎，或者是牙齦炎所導致的話，那么我們要做到飯后清潔口腔，并且配合使用些消炎抗菌的藥物。而如果牙齦出血，是由于缺乏維生素C引起的，那么就要適當?shù)某愿缓S生素的水果，比如說獼猴桃這種富含維生素C的水果，另外有必要的情況下需要服用維生素C片。
我們了解了牙齦出血缺乏什么維生素以及牙齦出血怎么辦之后，再出現(xiàn)相同問題的時候就可以參考以上的方式來調(diào)理身體問題，另外，患者盡量第時間就醫(yī)，因為每個人引發(fā)同種問題的原因也有所不同。
