胃脹不消化怎么辦 胃脹不消化怎么解決

很多朋友們在吃完東西之后容易胃脹，時間久了很容易胃痛，那么胃脹不消化怎么辦呢？

胃脹不消化怎么辦

首先，大家應該在飲食方面加以調理。人們在平時的時候不要吃一些刺激性的食物，過于油膩的食物大家也要盡量的少接觸。這類食物被人們食用之后會讓人們胃脹的情況變得更加嚴重。大家可以多飲用一些粗糧粥或者是小米粥，這些粥水不但營養(yǎng)豐富，而且消化吸收起來相對容易。其次，如果人們胃脹的情況特別嚴重，那么這種情況下大家可以在醫(yī)生的醫(yī)囑下服用斯達舒。它能夠起到很好的緩解作用。當然，大家也可以服用健胃消食片，人們在服用這些藥物的時候一定遵照醫(yī)囑來服用，這樣才能夠讓藥物的效用發(fā)揮到更加好一些。對于經常胃脹的朋友們來講千萬不要飲用涼水，早起飲用一杯溫水比較合適，這樣也能夠起到調理身體的作用。

胃脹不消化怎么辦呢？從文章中可以看出如果大家胃脹不消化的情況并不嚴重，那么大家可以在飲食方面加以調理。大家可以多吃一些容易消化的食物，小米粥就是非常典型的一種。如果人們胃脹不消化的情況非常嚴重，那么大家可以食用健胃消食片，飲用溫水也是比較合適的。