小孩干眼癥吃什么食物好 干眼癥癥狀

對于干眼癥，大家可能了解的比較少，眼睛會很干燥，這樣令人非常難受，很多朋友不知道它的病因是什么，尤其對于小孩來說，那么小孩干眼癥吃什么食物好？下面就為大家詳盡介紹，希望可以幫助到大家。

小孩干眼癥吃什么食物好

首先，建議大家吃一些含磷脂高的食物，可以保護(hù)眼睛，例如動物的肝臟、羊奶、奶油蛋黃、魚蝦等都含有很多磷脂，而且還有利于健腦。第二，可以泡一些中藥，例如菊花、枸杞、百合等物質(zhì)，這些都是養(yǎng)眼的中藥。第三，可以吃一些富含維生素A的食品，例如胡蘿卜素，也可以選擇顏色深黃或者橘色的蔬菜和水果。飲食上，建議大家清淡一些，不要去吃辛辣的食品，如燒烤和火鍋，里面都含有很多刺激性的食品，建議大家少吃。當(dāng)然，也與平時習(xí)慣有關(guān)系，例如小孩喜歡看電腦、晚上有睡眠不足，這樣可能導(dǎo)致用眼疲勞，進(jìn)而引起淚液分泌明顯減少，出現(xiàn)干眼癥。

小孩干眼癥吃什么食物好？出現(xiàn)了以上的癥狀不必慌張，平時要多吃新鮮蔬菜和水果，可以多吃蛋黃和動物肝臟，這樣可以補充充足的維生素A和維生素C，對于改善癥狀非常有幫助。