紅巧梅經(jīng)期可以喝嗎？對身體有損害嗎？

喝茶是我國傳統(tǒng)文化之一，自古以來已經(jīng)傳承了幾千年，無論是文人墨客或者尋常百姓，在閑來無事的時(shí)候都喜歡抓上一把茶葉，將茶葉泡開之后無論是待人接客還是自己獨(dú)飲都顯得便有一番韻味。除了傳統(tǒng)的茶飲之外，紅巧梅也是一種比較受到人們歡迎和追捧的茶品，那么有人不禁會感到疑惑，女性可以經(jīng)常喝紅巧梅茶嗎？紅巧梅經(jīng)期可以喝嗎？對身體有什么損傷呢？

無論是紅巧梅還是別的茶，女性在經(jīng)期最好都不要飲用。茶類中一般都會含有大量的單寧，而這一種物質(zhì)會阻礙食物中的鐵被身體吸收。女性在經(jīng)期的時(shí)候會大量流失血液，而血紅蛋白中很重要的物質(zhì)也就是鐵通常會跟隨血液一起流出體外，所以說女性在經(jīng)期最好不要飲用茶類，而是應(yīng)該多食用一些補(bǔ)鐵的物質(zhì)。

紅巧梅經(jīng)期可以喝嗎？紅巧梅茶屬于涼茶，性質(zhì)比較寒，一些本就宮寒的女性在經(jīng)期如果飲用紅巧梅可能會加重痛經(jīng)的情況。而一些本來沒有痛經(jīng)癥狀的女性如果在經(jīng)期期間飲用紅巧梅茶則可能會導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)，所以最好等經(jīng)期結(jié)束再飲用。