哺乳期可以喝什么清熱去火的茶 哺乳期能喝什么降火茶

雖然說和孕期相比較，哺乳期的女性在飲食方面需要注意的事項(xiàng)已經(jīng)少了很多，但是因?yàn)橛幸恍┦澄锏某煞忠矔?huì)通過乳汁分泌出來被寶寶所吸收，所以在飲食方面還是需要多注意的，那么哺乳期可以喝什么清熱去火的茶嗎?

哺乳期可以喝什么清熱去火的茶

在哺乳期的時(shí)候，由于媽媽不僅需要照顧寶寶，睡眠的時(shí)間也難以保證，難免會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，這個(gè)時(shí)候的確可以選擇喝一些清熱去火的茶。比如說金銀花茶就非常不錯(cuò)，具有明顯的去火功效，還可以抗病毒和起到消炎殺菌的作用，對(duì)身體有很多的好處，只要適量的使用，不會(huì)對(duì)于寶寶的身體產(chǎn)生傷害。但是如果脾胃不好的人群，盡量還是選擇不要喝金銀花茶。而菊花茶也是在哺乳期可以喝的一種幫助去火的茶葉，適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú?，不僅可以幫助哺乳期媽媽起到清熱去火的作用，如果寶寶便秘的話，喝一些菊花茶，還可以幫助寶寶通便。

哺乳期可以喝什么清熱去火的茶嗎?以上的介紹中可以了解到，的確可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚哂星鍩犰罨鸸πУ牟枞~，而菊花茶和金銀花茶都是非常不錯(cuò)的選擇。