小孩子天天喝豆?jié){好嗎 小孩喝豆?jié){好嗎

我們都知道豆?jié){不僅營養(yǎng)豐富，而且口感比較好而且也容易消化，尤其是對于小孩子來說是特別好的早餐食物，但日常的早餐中我們經(jīng)常會喝豆。但小孩子天天喝豆?jié){好嗎？下面就和我一起來看看吧。

小孩子天天喝豆?jié){好嗎

由于豆?jié){是屬于寒性的，如果有胃寒，或者是吃飯消化腸胃不怎么好的愛打嗝，還有脾虛的經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉脹痛的情況的人，最好不要天天喝豆?jié){。因為豆?jié){在我們的體內(nèi)代謝的過程中會產(chǎn)生核酸尿酸，所以一般換尿酸增多癥的病人也不適合喝豆?jié){，還有就是腎臟功能不是很好，腎功能衰竭的病人也不要喝豆?jié){，因為豆?jié){里面的植物蛋白會增加病人的腎臟負擔(dān)。

另外我們在吃豆?jié){的時候也應(yīng)該注意以下幾點：豆?jié){不能和雞蛋一起搭配，千萬不要把生雞蛋放在豆?jié){里面混合吃，這樣雞蛋里面的蛋清會和豆?jié){里面的胰蛋白酶結(jié)合，不易被人體吸收。其次也不要空腹喝豆?jié){，如果空腹喝豆?jié){的話，豆?jié){里面的蛋白質(zhì)會在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量，被身體消耗到不能夠起到補充能量的作用，另外，豆?jié){并不是人人都適合喝，豆?jié){一般性質(zhì)比較平和，另外比較容易腹脹的人也不太適合喝豆?jié){。