對于葡萄籽,相信大家都很熟悉。葡萄籽中含有強效抗氧化成分原花青素opc,但是我們知道直接吃葡萄籽人體是很難消化的,所以一般我們會將它磨成粉,也就是我們今天要說的葡萄籽粉。接下來我們就介紹一下葡萄籽粉的功效與作用。
葡萄籽粉的功效與作用
1、補充營養(yǎng)
葡萄籽粉含有豐富的營養(yǎng)成分,其中包括蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸以及大量不飽和脂肪酸等,這些物質(zhì)可以給機體提供營養(yǎng)。
2、抗氧化
這是它最廣為人知的一個功效,葡萄籽中所含的原花青素opc是一種強效抗氧化原料,它可以清除自由基,保護細胞免受其侵害,從而起到抗衰老的作用。
3、保護心腦血管
葡萄籽粉可以清除過氧化脂質(zhì),改善血液環(huán)境,從而起到保護心腦血管的作用,對三高的預防有不錯的效果。
4、護眼
經(jīng)常服用葡萄籽粉可以起到很好的護眼效果,不僅可以預防白內(nèi)障,還能預防晶狀體蛋白的氧化。
5、美容養(yǎng)顏抗輻射
葡萄籽粉的養(yǎng)顏效果也是非常好的,并且具有一定的抗輻射效果,適合長期用電腦的辦公族。