核桃牛奶的功效與作用 核桃牛奶的食用禁忌

作為日常的保健食品的話，很多人最常吃的就是核桃還有牛奶了。你是不是很想知道它具體的功效是什么，對于你的身體有哪幾個方面的好處呢，今天小編就給大家介紹核桃牛奶的功效與作用以及核桃牛奶的功效與作用的食用禁忌是什么。

核桃牛奶的功效與作用

現(xiàn)在我們一起來看一看它們的具體的好處都有哪些：一就是可以防止心腦血管疾病，因為核桃仁的脂肪中，71％是馬亞油酸，12％是亞麻酸，這些不飽和脂肪酸能凈化血液，清除血管壁雜質(zhì)，消耗體內(nèi)積蓄的飽和脂肪，因此能有效防止心腦血管疾病。再一個就是可以治療膽石癥，核桃仁中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和鈣離子、非結(jié)合型膽紅素的結(jié)合，并能使其溶解、消退和排泄。所以，有膽石癥的患者，不妨堅持天天吃核桃仁，就有可能免除手術(shù)之苦。

核桃牛奶的食用禁忌

很多人可能不知道，核桃是不能和野雞肉一起食用的，會引起身體不好的反應(yīng)。還有平時如果喝了酒，也不要吃核桃，容易讓人咯血，其他的例如肺炎還有支氣管擴張患者也不要輕易的去食用。

核桃牛奶的功效與作用還有核桃牛奶的食用禁忌就介紹到這里了，對于一般人來說，平時早餐喝一杯，能夠提神醒腦，補充身體所需的各種物質(zhì)，是不是很心動呢，趕快試試看吧。